（记者莫梓芫 通讯员雷薇）朋友圈常有人刷屏“4月不减肥，5月徒伤悲，6月女友没”，为了减肥，张先生每天苦练平板支撑。谁知当他撑到5分钟时，突然被胸背部的一阵剧痛击倒，医生检查后发现他血压飙高，主动脉血管已从心脏撕裂至腹部，病情凶险。亚洲心脏病医院紧急为他进行血管置换手术挽救了生命。

今年32岁的张先生，长期办公室工作让他身材发福，一年胖了20斤。眼看要入夏，张先生下定决心减肥。听说平板支撑是时下最流行的健身运动，几分钟就可以消灭“大肚腩”，他在网上找来视频，每天跟着练习。

最初，张先生只能支撑一两分钟。4月11日晚，他再次练习，就要撑到5分钟时，他突感背部闷痛，随后胸口的一阵剧痛让他几乎晕倒，这才赶到亚心医院检查。

医生发现，张先生血压远高于正常水平，主动脉内膜撕裂严重，从心脏一直撕裂到腹部，血液通过内膜破口流进血管壁，使得主动脉增宽，形成主动脉夹层。一旦夹层破裂，血液将充满心包，随时会有生命危险。

时间就是生命，专家符竣主任立刻为患者进行手术，切除病变大血管，换上人工血管。6个小时后，手术顺利结束，张先生各项生命体征恢复正常。

为何练习平板支撑撕裂血管？符竣主任解释，患者患有高血压却不自知，血压得不到控制，使得他的血管变得非常脆弱。练习高强度的平板支撑，会让血压在瞬间升高，从而导致血管撕裂。他提醒高血压患者，要避免剧烈运动。